{"id":4090,"date":"2019-10-10T22:40:05","date_gmt":"2019-10-10T20:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.herbalista.de\/?p=4090"},"modified":"2019-11-05T10:47:08","modified_gmt":"2019-11-05T08:47:08","slug":"kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/","title":{"rendered":"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung „Fit for Europe“"},"content":{"rendered":"\n

OED, OKTOBER 2019. Auch wenn die Wetterlage uns durch Starkregen von Beginn an um fast eine Stunde zur\u00fcckgeworfen hat, haben die Jugendlichen im ERASMUSplus-Programm<\/strong><\/a> mit  den Kneipp’schen S\u00e4ulen – Wasser – Ern\u00e4hrung – Pflanzen – Bewegung –<\/strong> Balance einen abwechslungsreichen Tag verlebt und eine Menge neue Erfahrungen gemacht. <\/p>\n\n\n\n

„Wildkr\u00e4uter, Wasser und \u201eWilde Gr\u00fcne Smoothies\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst ging es im „Storchengang“ durch das Kneippbecken in Pommelsbrunn. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n

Nachdem ich erz\u00e4hlt hatte, dass Kneipp sich im Winter durch Wasserg\u00e4nge in der eiskalten Donau von der TBC kuriert hatte, probierten einige mutige Jugendliche aus Piacenza es selbst aus. \ud83d\ude42 Und die Sonne kam raus …<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nach dem Mittagessen ging es dann auf die Kr\u00e4uterwanderung zum Gr\u00fcne-Smoothie-Workshop in die Oedm\u00fchle.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hier als Back-up eine Liste der Wildpflanzen, die wir auf der Wanderung in einem „Digitalen Herbarium“ erfasst haben. Es existiert in Form einer Whats-app-Gruppe auf den Mobiltelefonen der Jugendlichen. Zum Aufw\u00e4rmen haben wir ein klassisches Herbariumsblatt angelegt.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Sammelliste: Heilkr\u00e4uter im Herbst<\/h2>\n\n\n\n

Brennnessel: <\/strong> Kraut, Samen und Wurzeln, Vielseitigste und vertr\u00e4glichste Europ\u00e4ische Nahrungs- und Heilpflanze unter den Wildkr\u00e4utern. In ganz Europa verbreitet. Sehr hoher Protein-Gehalt.<\/p>\n\n\n\n

Bl\u00e4tter aktivieren die Nieren -> Detox, Mineralisieren: Besonders reich an Silizium, Eisen, Magensium maximal Chlorophyll A+B. Superfood f\u00fcr die gesunde Ern\u00e4hrung, weltweit viele Rezepte. Samen Aphrodisiakum.<\/p>\n\n\n\n

Medizinische Anwendung: Zur Durchsp\u00fclung bei Harnwegsentz\u00fcndung, Gelen kentz\u00fcndungenung, Blutbildend  (Sportler). Fr\u00fchjahrskur und Herbstkur.<\/p>\n\n\n\n

Wirkt durch den ganzen Stoffwechsel. Aquaretisch, nicht diuretisch! Mineralisierend. Traditionell Fr\u00fchjahrskur, Herbstkur, \u201eAnti-Aging & Detox\u201c<\/p>\n\n\n\n

Wurzeln Miktionsbeschwerden, Prostataadenom Stufe 1 +2<\/p>\n\n\n\n

Eiche: <\/strong>Eichenrinde, adstringierend. \u00c4u\u00dferlich, als Umschl\u00e4ge. Innerlich st\u00e4rkend, Eichelkaffee<\/p>\n\n\n\n

Esche: <\/strong>In der Keltischen Mythologie: Yggdrasil, der Weltenbaum.<\/p>\n\n\n\n

Indisches Springkraut: <\/strong>(Impatiens glandulifera)<\/em><\/p>\n\n\n\n

Neophyt, Pflanzensaft gegen Insektenstiche, Samen als Pops. Bl\u00fcten in Salat oder als Gelee. \u201eHimalaya-Balsam\u201c genannt und als \u201enat\u00fcrliches Antihistaminicum\u201c gesch\u00e4tzt, entz\u00fcndungshemmende Flavonoid<\/p>\n\n\n\n

L\u00f6wenzahn:<\/strong> Kraut, Wurzel, Detox-Kraut, verbessert Stoffwechsel und Immunabwehr. L\u00f6wenzahnwurzelkaffee, Junge Bl\u00e4tter in Salat, Smoothies. Bl\u00fcten in Salat und Kr\u00e4uterbutter. enth\u00e4lt Bitterstoffe, Phenolglycoside, Flavonoide. <\/p>\n\n\n\n

Minze: <\/strong>Als Tee, im Gr\u00fcnen Smoothie, im Salat, in Saucen, als Gew\u00fcrz. Innerlich bei Magen-Darm-Beschwerden, die mit Bl\u00e4hungen verbunden sind, bei Gallebeschwerden und bei Katarrhen der Atemwege; \u00e4u\u00dferlich zum Inhalieren bei Katarrhen der Atemwege, <\/p>\n\n\n\n

Sauerampfer: <\/strong>Bl\u00e4tter als Suppe, in Salat, Smoothie, Sorbet. Sehr gute Vitamin C-Quelle in Fr\u00fchling und Herbst. Enth\u00e4lt Oxals\u00e4ure, Trad. Mittel gegen Skorbut (= gef\u00fcrchtete Vitaminmangelkrankheit bis ins 20. Jhd.). Bei den R\u00f6mern genutzt, um ein \u00dcberma\u00df fetter Speisen auszugleichen, roh oder gekocht essbar<\/p>\n\n\n\n

Schafgarbe: <\/strong>Wichtige Heilpflanze bei Entz\u00fcndungen \u00e4u\u00dferlich bei Verletzungen und innerlich bei Magenschmerzen und Bauchkr\u00e4mpfen. Blatt, Bl\u00fcte. \u00c4therisches \u00d6l,  Gerbstoffe, Flavonoide, <\/p>\n\n\n\n

Silberweide: <\/strong>\u201eNat\u00fcrliches Aspirin\u201c,  schon empfohlen von Hippokrates und Hildegard von Bingen, bei fieberhaften Erkrankungen, rheumatischen Beschwerden und Kopfschmerzen,  Gicht. H\u00f6chster Gehalt an Salicylaten unter unseren heimischen Wildpflanzen. Verwendet wird die Rinde.<\/p>\n\n\n\n

Storchenschnabel \/ Geranium<\/strong>: Alternativmedizin, enth\u00e4lt Flavonoide (Quercetin). Antioxidativ, gef\u00e4\u00dfsch\u00fctzend, entz\u00fcndunghshemmend. Quercitin kann die Entstehung von Harns\u00e4ure hemmen >> Gicht, Blutdruck senken. Steigert die Immunabwehr. Andere Geranium-Arten dito<\/p>\n\n\n\n

Taubnessel, weisse: <\/strong> In Salat, Smoothie. Medizinisch als Tee innerlich bei Katarrhen der oberen Luftwege; \u00e4u\u00dferlich bei Entz\u00fcndungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie bei unspezifischem Fluor albus (Mundfluor); leichte oberfl\u00e4chliche Entz\u00fcndungen der Haut. <\/p>\n\n\n\n

Wiesenlabkraut: <\/strong>enth\u00e4lt Cumarine (wenig), L\u00e4sst das Heu duften, f\u00fcr Kr\u00e4uter-Limonade, Salat. Gr\u00fcne Smoothies<\/p>\n\n\n\n

Hagebutte\/Rose: <\/strong>Fruchtfleisch enth\u00e4lt 20x soviel Vitamin C wie Zitrone. Pulver aus Kernchen lindern Athrose. Wintervorrat! Als Marmelade. <\/p>\n\n\n\n

Weissdorn: <\/strong>Blatt, Bl\u00fcte f\u00fcr Tee. Fr\u00fcchte als Gelee oder in Tee. Flavonoide. Blutdruckausgleichend<\/p>\n\n\n\n

Beim Kr\u00e4uter-Selbst-Sammeln geht es nie nur um den reinen Inhaltsstoff. Da sind Apothekerdrogen sicher qualitativ \u00fcberlegen. Sondern um das Wahrnehmen durch alle Sinne, die Konzentration und nat\u00fcrlich das alle 5 Sinne weckende und damit auch unsere nat\u00fcrliche Immunst\u00e4rke stimulierende Naturerlebnis, wie es Kneipp in seinen 5 S\u00e4ulen formuliert hat.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Heilpflanzen – Ern\u00e4hrung -Wasser -Bewegung – Balance <\/h4>\n\n\n\n

Vielen Dank f\u00fcr Euer Interesse. Bei dieser Liste handelt es sich um die vorbereitende Stichwortliste. Sie beansprucht keinerlei Vollst\u00e4ndigkeit und stellt auch keine Anleitung zur Selbstmedikamentation dar.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Bei Fragen: leonie@herbalista.eu<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Das Buch \u201cWilde Gr\u00fcne Smoothies\u201d von Gabriele Leonie Br\u00e4utigam ist auf Deutsch, Franz\u00f6sisch und Tschechisch erschienen.<\/em><\/p>\n\n\n\n

INFO: Am <\/strong>ERASMUSplus-Programm<\/strong><\/a> „Fit for Europe“ nahmen 39 Sch\u00fcler und 7 Lehrer aus 4 Nationen Europas teil<\/strong>: E\u00e7a de Queiros, Lisboa Portugal; Municipality of Isokyr\u00f6\/Kyr\u00f6nmaa Upper Secondary School\/Erasmus+, Isokyr\u00f6 Finland; Liceo Scientifico Statale,<\/a> Piacenca Italia; Gymnasium Roth, Deutschland. Vielen Dank f\u00fcr die hervorragende Organisation an Ralph Gieselmann, Gymnasium Roth.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

See you \ud83d\ude42<\/strong>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OED, OKTOBER 2019. Auch wenn die Wetterlage uns durch Starkregen von Beginn an um fast eine Stunde zur\u00fcckgeworfen hat, haben die Jugendlichen im ERASMUSplus-Programm mit  den Kneipp’schen S\u00e4ulen – Wasser – Ern\u00e4hrung – Pflanzen – Bewegung – Balance einen abwechslungsreichen … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[116,212],"yoast_head":"\nSch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung "Fit for Europe" | Herbalista<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"headline\":\"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung „Fit for Europe“\",\"datePublished\":\"2019-10-10T20:40:05+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-05T08:47:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\"},\"wordCount\":808,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg\",\"keywords\":[\"Kneipp\",\"Schulprogramme\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\",\"url\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\",\"name\":\"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung \\\"Fit for Europe\\\" | Herbalista\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-10T20:40:05+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-05T08:47:08+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg\",\"width\":490,\"height\":367},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung „Fit for Europe“\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/\",\"name\":\"Herbalista\",\"description\":\"Live on the wild side: Wildkr\u00e4uter, Natur & Genuss\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\",\"name\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/braeutigam-direkt.de\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung \"Fit for Europe\" | Herbalista","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/","twitter_misc":{"Verfasst von":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"4 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/"},"author":{"name":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"headline":"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung „Fit for Europe“","datePublished":"2019-10-10T20:40:05+00:00","dateModified":"2019-11-05T08:47:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/"},"wordCount":808,"publisher":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"image":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg","keywords":["Kneipp","Schulprogramme"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/","url":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/","name":"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung \"Fit for Europe\" | Herbalista","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg","datePublished":"2019-10-10T20:40:05+00:00","dateModified":"2019-11-05T08:47:08+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#primaryimage","url":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg","contentUrl":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/IMG_0596.jpg","width":490,"height":367},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/kraeuterwanderung-erasmusplus-herbalista-schulprogramme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/wp.herbalista.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sch\u00fcler-Kr\u00e4uterwanderung „Fit for Europe“"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website","url":"https:\/\/wp.herbalista.de\/","name":"Herbalista","description":"Live on the wild side: Wildkr\u00e4uter, Natur & Genuss","publisher":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580","name":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam"},"logo":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/braeutigam-direkt.de\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4090"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4151,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4090\/revisions\/4151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}