{"id":3403,"date":"2018-02-08T13:51:36","date_gmt":"2018-02-08T11:51:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?p=3403"},"modified":"2023-02-11T17:13:20","modified_gmt":"2023-02-11T15:13:20","slug":"fasten-kraeuter-tee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/fasten-kraeuter-tee\/","title":{"rendered":"Fastenk\u00e4uter-Tee (Detox-Tee) f\u00fcr die Fr\u00fchjahrs-Kur"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-3493\" src=\"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Brennnessel00785.jpg\" alt=\"\" width=\"326\" height=\"490\" srcset=\"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Brennnessel00785.jpg 326w, https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Brennnessel00785-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 326px) 100vw, 326px\" \/> Detox-Tees aus heimischen\u00a0 &#8222;Fastenkr\u00e4utern&#8220; machen uns fit f\u00fcrs Fr\u00fchjahr. Ein echter Geheimtipp ist folgende Teemischung nach Apothekerin Margit Schlenk: <strong>Brennesselkraut, <\/strong><strong>Birkenbl\u00e4tter, L\u00f6wenzahnwurzel mit Kraut, Zinnkraut und M\u00e4des\u00fc\u00dfbl\u00fcten.<\/strong> Er aktiviert die Entgiftung \u00fcber von Leber und Niere, regt den Lymphfluss an, wirkt \u00fcber das M\u00e4des\u00fc\u00df (&#8222;nat\u00fcrliches Aspirin&#8220;) leicht blutverd\u00fcnnend.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #008080;\">Rezept: Fasten-Tee nach Margit Schlenk<\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Zutaten:<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Mengenangabe f\u00fcr 100 g Tee | f\u00fcr 1 Woche Fastenbegleitung:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">20 g Birkenbl\u00e4tter (Betulae folium)<br \/>\n20 g Brennnesselkraut (Urtica herba)<!--more--><br \/>\n20 g L\u00f6wenzahnwurzel mit Kraut (Taraxacum offizinale radix et herba)<br \/>\n20 g Zinnkraut (Equiseti herba)<br \/>\n20 g M\u00e4des\u00fc\u00dfbl\u00fcten (Filipendula ulmaria flos)<\/p>\n<p>Zur Begleitung einer 3-w\u00f6chigen Fastenzeit (kalorienreduzierte, vegetrarische, m\u00f6glichst vegane Kost) ben\u00f6tigt man also 300g Tee. <em>Die klassische Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag dauert 6 Wochen.<\/em><\/p>\n<blockquote><p><em>&gt; Mehr \u00fcber die Anwendung von Wildkr\u00e4utern im Experten-Interview des &gt;&gt; <\/em><strong>Fastenkongress 2018 <\/strong><\/p><\/blockquote>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Zubereitung &amp; Anwendung:<\/h3>\n<ul>\n<li>Mischung nach Gewicht, nicht nach Volumen (das unterschiedlich ausf\u00e4llt!) zusammenstellen oder in der Apotheke kaufen.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">2 TL Teemischung pro Tasse (0,2 l) mit kochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen,<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">10 Minuten ziehen lassen<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">\u00a0 3 &#8211; 5 x tgl. eine Tasse mit je 2 TL Teemischung zubereitet<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Die wohlschmeckende Teemischung erg\u00e4nzt sich in ihren phamrakologischen Wirkungen:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>entw\u00e4ssert<\/li>\n<li>Entgiftung \u00fcber Leber und Niere<\/li>\n<li>lymphflussanregend<\/li>\n<li>leicht entz\u00fcndungshemmend<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Wirkung des Tees nach Margit Schlenk:<strong><br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<blockquote><p>&#8222;Kr\u00e4uter liefern als Vielstoffgemsiche wichtige Inhaltsstoffe f\u00fcr den Zellabbau (Ausleitung von Abbauprodukten und Verwertung im Rahmen des Sekund\u00e4rstoffwechsels durch Anregung der abbauenden Leberenzyme), gleichzeitig aber auch Vitamine, Kofaktoren und Baustoffe f\u00fcr den Zellneuaufbau.<\/p>\n<p>Kr\u00e4uter st\u00fctzen zudem durch ihre Inhaltsstoffe (z.B. Glucane und saure Polysacchardie) das Immunsystem durch Anregung der darmassoziierten Immunabwehr: An allen Schleimh\u00e4uten stellt darufhin der Organismus mehr Fresszellen und nat\u00fcrliche Killerzellen (Teile des unspezifischen Immunsystems) parat.&#8220;<\/p><\/blockquote>\n<h5><strong>HERBALISTA&#8217;S TIPP:<\/strong> Da die einzelnen Pflanzenteile unterschiedlich schwer sind, Teedose ab und zu vor Gebrauch sch\u00fctteln<\/h5>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2349\" src=\"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/margit-schlenk-01-RGB-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/>Zur Person: <em>Apothekerin Margit Schlenk<\/em><\/strong><br \/>\n<em> Fachapothekerin f\u00fcr Offizinpharmazie, Ern\u00e4hrungsberatung, Hom\u00f6opathie und Naturheilverfahren, Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung, Pr\u00e4ventionsmanager WIPIG, Geriatrische Pharmazie, Medikationsmanager BaKlinPharm.<\/em><br \/>\n<em>Zertifiziert zur Pharmazeutischen Betreuung von Asthmatikern, Diabetikern und Neurodermitikern. Diabetologisch qualifizierte Apothekerin DDG.<\/em> <a href=\"https:\/\/nmvitalapotheke.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.nmvitalapotheke.com<\/a> | www.moritzapotheke.de<\/p>\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;<br \/>\n<em>Lerne die Heilkraft der Wildkr\u00e4uter in Ern\u00e4hrung und Gr\u00fcner Hausapotheke selbst nutzen:<\/em><br \/>\n<strong>Wildkr\u00e4uterausbildung Herbalsita\u00ae Basic:\u00a0<\/strong>&gt;&gt; 5 Tages-Kompaktkurs mit Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.herbalista.eu\/herbalista-wildkraeuterausbildung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&gt;&gt; Info und Anmeldung<\/a><br \/>\n<\/strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Detox-Tees aus heimischen\u00a0 &#8222;Fastenkr\u00e4utern&#8220; machen uns fit f\u00fcrs Fr\u00fchjahr. 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