{"id":3083,"date":"2017-07-12T20:41:49","date_gmt":"2017-07-12T18:41:49","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?p=3083"},"modified":"2019-12-27T19:42:55","modified_gmt":"2019-12-27T17:42:55","slug":"der-ultimative-trick-gegen-wut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/der-ultimative-trick-gegen-wut\/","title":{"rendered":"Stress lass‘ nach +++ Der Trick hilft Dir sofort"},"content":{"rendered":"

„Gibt es ein Kraut, damit ich mich nicht so \u00e4rgere?“ <\/strong>Gut \u2013\u00a0 die Pflanze der Wahl w\u00e4re Baldrian<\/em>. Doch du \u00e4rgerst dich jetzt und hast keine Zeit Tee aufzubr\u00fchen —-<\/em> \"\"<\/a>da helfen FLAMINGOS. <\/em><\/strong>Stell dir folgende Standard-Situation vor: Jemand verpfuscht etwas und schiebt dir Schuld in die Schuhe. Was machst du? Du \u00e4rgerst dich. Zu Recht. Deine Lieben stellen die dreckigen Teller auf statt in die Sp\u00fclmaschine. Klar, kann man schon mal jeden Tag aufs Neue vergessen. Ist ja auch nicht sooo interessant. Ein Handgriff. 3 Sekunden. Du \u00e4rgerst dich trotzdem.<\/p>\n

Dein Zorn ist so schnell, gerechtfertigt
\nund gleichzeitig so \u00fcberfl\u00fcssig \u2013
\nda helfen keine Kr\u00e4uter,
\nda hilft nur ein Trick <\/em>—- FLAMINGOS!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Auf der Suche nach einem Ausweg aus diesem klassischen Dilemma stelzten mir pl\u00f6tzlich FLAMINGOS durch mein inneres Auge. Der Kunde schwadronierte vor sich hin \u2013 und meine Wahrnehmung folgte konzentriert diesen (nur f\u00fcr mich sichtbaren) ebenso sch\u00f6nen wie merkw\u00fcrdigen V\u00f6geln. Wie sie durch das Wasser schreiten, ihre H\u00e4lse biegen, auf einem Bein schlafen. Sie bewegen sich nie hastig \u2013 es wird nie langweilig.<\/p>\n

Es gibt auch andere Denkmodelle: „Stell ihn dir in der Unterhose vor …“ ist so ein Vorschlag. Aber das ist nicht hilfreich: Denn \u2013 im Bruchteil einer Sekunde wird dieser dir gerade eh nicht besonders nahestehende Mensch in Unterhosen dein Hirn bev\u00f6lkern. Das Hirn ist in solchen Dingen leider recht faul*, deine Assoziation wird an etwas Bekanntem andocken, ein Blitzschlag von Abneigung wird un\u00fcbersehbar durch deine Mimik zucken und alles noch schlimmer machen.<\/p>\n

Das kann dir mit dem Flamingo-Trick nicht passieren. Flamingos hingegen \u2013 da denkst du vielleicht an Urlaub, vielleicht an einen Besuch im Zoo, an dein kindliches Staunen — du entspannst automatisch — dein Gesichtsausdruck und deine K\u00f6rperhaltung werden auf distanziert-interessierte Weise Zugewandtheit signalisieren <\/strong><\/em>— und das ganze Debakel wird sich in das NICHTS aufl\u00f6sen, aus dem es gekommen ist.<\/strong><\/em><\/p>\n

\ud83d\ude09<\/p>\n

Herzliche Gr\u00fc\u00dfe aus dem Gr\u00fcnen,
\nLeonie Herbalista<\/p>\n

Quellen:
\nFoto: www.Kids.nationalgeographic.com\/animals\/flamingo\/#flamingo-flying
\n* Daniel Kahnemann: Schnelles denken, langsames Denken<\/a><\/p>\n

PS: Viele ber\u00fchmte Kr\u00e4uterexperten waren \u00fcbriges Gro\u00dfmeister im Nutzbarmachen von Dilemmata als Innovationsquelle.<\/strong> Man denke nur an Hildegard von Bingen, der es gelang, aus die existenziellen Problematik gemischtgeschlechtlicher Kl\u00f6ster\u00a0(es sind die Frauen, die schwanger werden) zu revolutionieren und das erste Frauenkloster zu gr\u00fcnden. Oder Pfarrer Sebastian Kneipp,<\/strong> dessen Lehre aus der existenziellen Not einer Lungentuberkulose geboren wurde, die er ohne Geld und weitere Hilfsmittel unter effizientem Einsatz der Natur zu heilte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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