{"id":2311,"date":"2015-06-28T09:39:00","date_gmt":"2015-06-28T07:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?p=2311"},"modified":"2022-03-30T12:14:51","modified_gmt":"2022-03-30T10:14:51","slug":"experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/","title":{"rendered":"Experten-Interview: „Brennnessel in der Naturkosmetik“"},"content":{"rendered":"

Naturkosmetik-Expertin In\u00e9s Hermann <\/a>hat 35 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Naturkosmetik aus frischen Kr\u00e4utern. Sie experimentiert t\u00e4glich, ver\u00f6ffentlicht ihre Rezepte jede Woche in einem Kr\u00e4uterblog und hat dar\u00fcber hinaus vier Rezeptb\u00fccher verfasst. F\u00fcr die Wirksamkeit ihrer Rezepte ist sie selbst der beste Beweis: Ihre Erscheinung l\u00e4sst vermuten, dass diese Frau das Geheimnis ewiger Jugend und Sch\u00f6nheit entdeckt hat. Sie hat mir f\u00fcr mein Brennnessel-Buch einige schnelle, erprobte Brennnessel-Rezepte f\u00fcr unsere Sch\u00f6nheit verraten. Warum es sich lohnt, Produkte zur Sch\u00f6nheitspflege selbst herzustellen, worauf man dabei achten sollte \u2013 speziell bei der Kunst des Seifensiedens, die als die K\u00f6nigsdisziplin der Naturkosmetik bezeichnet werden darf \u2013 und welche Rolle die Brennnessel im Beauty-Bereich spielt, das erl\u00e4utert sie im folgenden Interview.<\/em><\/p>\n

In der K\u00fcche und in der Heilkunde gilt die Brennnessel als Universalgenie … Wie stehst du zur Brennnessel? Sie gilt im Erstkontakt ja als wenig hautfreundlich …<\/strong><\/p>\n

In\u00e9s (staunend): F\u00fcr mich ist die Brennnessel eine kosmetische Pflanze, weil sie f\u00fcr die Haut so viel hergibt. Ich glaube nicht, dass ich ein einziges Shampoo ohne Brennnessel herstelle. F\u00fcr die Kopfhaut gibt es einfach nichts Besseres. Vielleicht noch die Birke …!<\/p>\n

Mit Brennnessel und Birke Kosmetika selbst herstellen, das h\u00f6rt sich so einfach an und die Kr\u00e4uter sind ja auch kostenlos … Aber findet man heutzutage \u00fcberhaupt noch Zeit daf\u00fcr?<\/strong><\/p>\n

Das Sammeln ist ein wunderbarer Spaziergang, auch f\u00fcr die Seele \u2026 Und l\u00e4nger als 10 bis 20 Minuten sollte es nicht dauern, sich seine Kosmetik mit frischen Zutaten aus der Natur selbst herzustellen. Wenn ich in die Stadt fahre, brauche ich l\u00e4nger, um einen Parkplatz zu finden. Alles spricht daf\u00fcr, selbst aktiv zu werden: Man hat ein gutes Gewissen, ein gutes Gef\u00fchl auf der Haut und keine \u201eungeliebten\u201c Zusatzstoffe.<\/p>\n

Bei gekauften Sch\u00f6nheitsprodukten ist es ja heute gar nicht mehr so einfach, zu wissen und zu verstehen, was da alles drin ist \u2026<\/strong><\/p>\n

Genau. Man kann es sich aber einfach machen, indem man sich seine Kosmetik selbst herstellt. Bei der industriellen Herstellung von Kosmetik wird eine Vielzahl von Zusatzstoffen verwendet, die f\u00fcr die Nicht-Fachfrau un\u00fcberschaubar und unbekannt sind. Stelle ich meine Kosmetik selbst her, kann ich mir aussuchen, was hineinkommt. Ich lebe vegetarisch, verwende daher nur pflanzliche \u00d6le und Fette. Kr\u00e4uter, Bl\u00fcten, Samen und H\u00f6lzer verleihen selbst hergestellter Kosmetik nicht nur ein charakteristisches Aussehen und einen individuellen Duft, sie steuern auch Wirkstoffe bei, die Leib und Seele wohl tun.<\/p>\n

Ja, das alles sind gute Gr\u00fcnde. Aber mal ganz ehrlich, spazierst du aus diesem Grund morgens fr\u00fch um sieben durch das taufrische Gras, um Kr\u00e4uter zu sammeln?<\/strong><\/p>\n

Nat\u00fcrlich gibt noch einen anderen Grund und das ist der wesentliche: Wenn du Naturkosmetik kaufst, entgeht dir das Wesentliche. Mit meinen Rezepten fange ich den Duft der Jahreszeiten ein. Wenn ich z. B. im Fr\u00fchjahr die ersten Brennnesseln zu Seife verarbeite, begleitet mich dieser Fr\u00fchlingsspaziergang durchs ganze Jahr. Die Seife enth\u00e4lt eine ganz eigene Magie, die bei jedem Gebrauch aufs Neue freigesetzt wird …<\/p>\n

Welche besonderen Tricks gibt es f\u00fcr die Verwendung von frischen Kr\u00e4utern direkt von der Wiese?<\/strong><\/p>\n

An und f\u00fcr sich gelten hier die gleichen Regeln wie beim Sammeln von Pflanzen f\u00fcr den Verzehr. Ernte nur, was du auch wirklich kennst. Bei der Brennnessel ist Verwechslungsgefahr ja ausgeschlossen . Man erntet nur ihre jungen, obersten Bl\u00e4tter, die einfach sauber sind. F\u00fcr Tees und Kosmetik werden die Pflanzen nicht gewaschen, das ist \u00fcbrigens auch im Handel so. Dabei w\u00fcrden zu viele Wirkstoffe verloren gehen.<\/p>\n

Und wie funktioniert das Herstellen von Kosmetika mit frischen Kr\u00e4utern in der Praxis?<\/strong><\/p>\n

F\u00fcr die Kosmetikherstellung werden die heilkr\u00e4ftigen Wirkstoffe der Kr\u00e4uter vor allem in \u00d6l extrahiert. Man nennt das Mazerat. Dieses \u00d6l ist eine hervorragende Grundlage f\u00fcr wertvolle Emulsionen. Andere Kr\u00e4uter l\u00f6sen ihre Wirkstoffe gut in Wasser. Ob als Abkochung, durch Dampfdestillation oder als Kaltauszug. Bei der Brennnessel kann man beide Techniken anwenden, sie extrahieren jeweils etwas andere Wirkstoffe besonders gut. In einer Tinktur werden ihre alkohol- und die wasserl\u00f6slichen Inhaltsstoffe in Alkohol gel\u00f6st und dabei konserviert. Die Heilkraft wird so \u00fcber viele Monate hinweg bewahrt.[1] [mk1]<\/p>\n

H\u00f6rt sich eigentlich einfach an. Seifensieden \u2013 und das ist ja deine Leidenschaft \u2013 stelle ich mir da etwas komplizierter vor. Gibt es etwas, was man dabei unbedingt beachten muss?<\/strong><\/p>\n

Wichtig sind die Sicherheitsvorschriften![2] Gerade das Seifenmachen ist sehr komplex. Ich habe meine Rezepturen mit meinem Sohn, der Chemiker ist, auf der Basis alter Literatur erarbeitet. Und da w\u00e4ren wir beim n\u00e4chsten Punkt: Seifenherstellung ist immer ein chemischer Prozess. Seifenrezepte sind Pr\u00e4zisionsarbeit …<\/p>\n

Man kann Seifen-Rezepturen also nicht so einfach nach Geschmack ab\u00e4ndern wie Kochrezepte?<\/strong><\/p>\n

Nein. Und das ist vermutlich der Grund, warum es im Internet so viele Rezepte gibt, die nicht funktionieren. Man muss mit h\u00f6chster Pr\u00e4zision vorgehen, peinlich genau abwiegen. Darum sind auch die fl\u00fcssigen Zutaten f\u00fcr meine Rezepte in Gramm angegeben und nicht in Millilitern. Die Haushalts-Messbecher sind hierf\u00fcr nicht pr\u00e4zise genug.<\/p>\n

Gibt es sonst noch etwas, was man unbedingt wissen sollte, bevor man mit dem Seifensieden beginnt?<\/strong><\/p>\n

Du musst ein Gef\u00fchl f\u00fcr die Rezeptur bekommen \u2013 f\u00fcr das Zusammenspiel von Temperatur, Konsistenz und Zeit. Die ersten drei bis vier Seifen, die man selbst macht, sind immer ein Experiment. Danach kennt man sich aus … Aber keine Sorge, es ist einfacher, als es sich jetzt anh\u00f6rt.<\/p>\n

W\u00fcrdest du uns einige Brennnessel-Rezepturen verraten, die sich bew\u00e4hrt haben? Und die auch f\u00fcr Unge\u00fcbte einfach herzustellen sind \u2026 in 20 Minuten vielleicht?<\/strong><\/p>\n

Gern. Ich hatte da ja in meiner Familie ein breites Experimentierfeld. Als meine Jungs in der Pubert\u00e4t waren, wirkte Brennnessel-Salz-Peeling kleine Wunder. Mein Vater schw\u00f6rt auf die Brennnesselseife, er hat Probleme mit der Durchblutung in den Beinen und eine sehr empfindliche Kopfhaut, da er nicht mehr viele Haare hat.<\/p>\n

Link-Empfehlungen:<\/h2>\n

>> Ines Hermanns Naturkosmetik-Blog\u00a0<\/strong> www.siedekessel.blogspot.de<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Naturkosmetik-Expertin In\u00e9s Hermann hat 35 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Naturkosmetik aus frischen Kr\u00e4utern. Sie experimentiert t\u00e4glich, ver\u00f6ffentlicht ihre Rezepte jede Woche in einem Kr\u00e4uterblog und hat dar\u00fcber hinaus vier Rezeptb\u00fccher verfasst. F\u00fcr die Wirksamkeit ihrer Rezepte ist sie … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,149],"tags":[],"yoast_head":"\nExperten-Interview: "Brennnessel in der Naturkosmetik" | Herbalista<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\"},\"author\":{\"name\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"headline\":\"Experten-Interview: „Brennnessel in der Naturkosmetik“\",\"datePublished\":\"2015-06-28T07:39:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-30T10:14:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\"},\"wordCount\":1009,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"articleSection\":{\"1\":\"Experten-Interview\"},\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\",\"url\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\",\"name\":\"Experten-Interview: \\\"Brennnessel in der Naturkosmetik\\\" | Herbalista\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-06-28T07:39:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-30T10:14:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Experten-Interview: „Brennnessel in der Naturkosmetik“\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/\",\"name\":\"Herbalista\",\"description\":\"Live on the wild side: Wildkr\u00e4uter, Natur & Genuss\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580\",\"name\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/braeutigam-direkt.de\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Experten-Interview: \"Brennnessel in der Naturkosmetik\" | Herbalista","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/","twitter_misc":{"Verfasst von":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"6 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/"},"author":{"name":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"headline":"Experten-Interview: „Brennnessel in der Naturkosmetik“","datePublished":"2015-06-28T07:39:00+00:00","dateModified":"2022-03-30T10:14:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/"},"wordCount":1009,"publisher":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"articleSection":{"1":"Experten-Interview"},"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/","url":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/","name":"Experten-Interview: \"Brennnessel in der Naturkosmetik\" | Herbalista","isPartOf":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website"},"datePublished":"2015-06-28T07:39:00+00:00","dateModified":"2022-03-30T10:14:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/experten-interview-brennnessel-in-der-naturkosmetik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/wp.herbalista.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Experten-Interview: „Brennnessel in der Naturkosmetik“"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#website","url":"https:\/\/wp.herbalista.de\/","name":"Herbalista","description":"Live on the wild side: Wildkr\u00e4uter, Natur & Genuss","publisher":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/10f45de90278b0f7ef31c0fc788f5580","name":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cedb085889d61a06469892e2d1de3861?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriele Leonie Br\u00e4utigam"},"logo":{"@id":"https:\/\/wp.herbalista.de\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/braeutigam-direkt.de\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2311"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4969,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2311\/revisions\/4969"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}