{"id":1246,"date":"2015-08-06T12:10:36","date_gmt":"2015-08-06T10:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?p=1246"},"modified":"2016-11-03T20:43:30","modified_gmt":"2016-11-03T18:43:30","slug":"weinbergpfirsich-minz-smoothie-mentha-fresca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/weinbergpfirsich-minz-smoothie-mentha-fresca\/","title":{"rendered":"Weinbergpfirsich-Minz-Smoothie „Mentha Fresca“"},"content":{"rendered":"
<\/a>An hei\u00dfen Tagen erfrischend wie ein Wasserfall. Der Weinbergpfirsich-Minz-Smoothie ist\u00a0 angenehm seidig-glatt, mit erfrischender, ausgewogener S\u00e4ure und\u00a0 der angenehmen Frische der \u00e4therischen Minz\u00f6le.<\/p>\n Zutaten:<\/strong><\/p>\n Ergibt etwa 0,4 Liter.<\/p>\n ZUBEREITUNG<\/strong><\/p>\n \u2022 Minze und Salat waschen. Tipps:<\/strong><\/p>\n Zum W\u00fcrzen zur Abwechlung mal mit Kreuzk\u00fcmmel abschmecken. Statt Weinbergpfirsichen (dann wird der Smoothie besonders sch\u00f6n gr\u00fcn) k\u00f6nnt ihr auch Nektarinen (etwas s\u00fc\u00dfer) oder im fr\u00fchen Fr\u00fchjahr einen s\u00e4uerlichen Apfel verwenden. Die Minzesorte k\u00f6nnt ihr frei Geschmack und Verf\u00fcgbarkeit w\u00e4hlen: Es gibt \u00fcber 200 verschiedene Arten … ich pers\u00f6nlich nehme Wasserhminze, die bei uns gerade \u00fcppig am Bach w\u00e4chst. Minze aus dem Bio-Topf geht genauso gut \u2013 nur m\u00fcsst ihr sie gut w\u00e4ssern, damit sie schnell wieder nachw\u00e4chst. Minze liebt es feucht!<\/p>\n Aus: Wilde Gr\u00fcne Smoothies,<\/a> Gabriele Leonie Br\u00e4utigam, Hans-Nietsch-Verlag, An hei\u00dfen Tagen erfrischend wie ein Wasserfall. Der Weinbergpfirsich-Minz-Smoothie ist\u00a0 angenehm seidig-glatt, mit erfrischender, ausgewogener S\u00e4ure und\u00a0 der angenehmen Frische der \u00e4therischen Minz\u00f6le. Zutaten: 5 St\u00e4ngel Minze (\u00e0 ca. 7 Blatt) 3 gro\u00dfe Weinbergpfirsiche (oder Nektarinen) 1 Banane 4 Bl\u00e4tter … Weiterlesen \n
\n\u2022 Banane sch\u00e4len und grob zerteilen.
\n\u2022 Pfirsiche waschen, halbieren, den Kern entfernen.
\n\u2022 Wasser und Crushed Ice in den Mixer f\u00fcllen.
\n\u2022 Pfirsiche, Banane, Salat und Minze dazugeben. Mixen.<\/p>\n
\nFoto Sammy Hart<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"