{"id":1147,"date":"2015-06-21T09:54:31","date_gmt":"2015-06-21T07:54:31","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.herbalista.de\/?p=1147"},"modified":"2015-07-17T17:49:57","modified_gmt":"2015-07-17T15:49:57","slug":"wildkraeuter-anzahl-fuer-einen-gruenen-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.herbalista.de\/wildkraeuter-anzahl-fuer-einen-gruenen-smoothie\/","title":{"rendered":"Wildkr\u00e4uter: Anzahl f\u00fcr einen gr\u00fcnen Smoothie?"},"content":{"rendered":"

Frage:<\/strong> „Ich habe Ihr wilde gr\u00fcne Smoothie Buch mit Interesse gelesen, tolles Buch <\/em>
\nH\u00e4tte jetzt noch eine Frage: kann ich mehrere Wildkr\u00e4uter in den Mixer geben plus die anderen Zutaten oder ist das zu viel des Guten? <\/em>
\nKaufe n\u00e4mlich auf dem Markt ein kleines frisch gepfl\u00fccktes “ Sortiment“ und m\u00f6chte dies auch zeitnah aufbrauchen.“<\/em> (Birgit, Saarbr\u00fccken am 22. Juni“<\/p>\n

Antwort:<\/strong><\/p>\n

Liebe Birgit, im fr\u00fchen Fr\u00fchjahr k\u00f6nnen Sie das Wilde Gr\u00fcn gern in beliebiger Mischung in den Mixer geben. Um Sonnwend bilden sich dann die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe voll aus, so dass man die Kr\u00e4uter auch als Heilkr\u00e4uter trocknet und verwendet.<\/p>\n

Wenn Sie diese Wirkungen nutzen wollen, empfiehlt es sich die, Kr\u00e4uter einzeln einzusetzen. Ebenso, wenn Sie das reiche Spektrum der Geschm\u00e4cker kulinarisch wahrnehmen m\u00f6chten.<\/p>\n

Phytotherapeutisch betrachtet, k\u00f6nnen sich die einzelnen Wirkungen nat\u00fcrlich auch aufheben, vor allem wenn Minze in der Mischung enthalten sein sollte.<\/p>\n

Also… ein weites Feld. Darum verwende ich immer lieber eine, maximal zwei Wildpflanzen. F\u00fcr mehr Vielfalt im Geschmack. Damit sich der K\u00f6rper nicht so schnell gew\u00f6hnt \u2013 der Wechsel wirkt wie eine Art „Trampolin f\u00fcs Immunsystem“. Kaufen Sie also lieber weniger , ansonsten hilft fachgerechte Aufbewahrung (locker in ein verschlossenes Aufbewahrungsglas, auf dem Boden ein Blatt feuchte K\u00fcchenrolle, im K\u00fchlschrank.<\/p>\n

Herzlich
\nIhre Herbalista<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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