Brennnessel: Kommission E Kraut und Wurzeln, Blätter durchspülend Zur Durchspülung bei entzündlichen Erkrankungen der ableitenden Harnwege und zur unterstützenden Behandlung rheumatischer Beschwerden; als Durchspülung zur Vorbeugung und Behandlung von Nierengrieß 

Wirkt durch den ganzen Stoffwechsel. Aquaretisch, nicht diuretisch! Mineralisierend. Traditionell Frühjahrskur, Herbstkur, „Anti-Aging & Detox“

Wurzeln Miktionsbeschwerden, Prostataadenom Stufe 1 +2

Eiche: Eichenrinde, adstringierend (Hahnemanns Apothekerlexikon 1783) äußerlich, als Dekokt, innerlich stärkend, Eichelkaffee

Esche: (Keine Monographie) Rinde bei Wechselfieber „nicht unkräftig“  adstringierend (Hahnemanns Apothekerlexikon 1783), Blätter „purgierend“, wenn auch nicht so wie Sennesblätter als Frischpresssaft bei Schlangenbissen, Keltische Mythologie: Yggdrasil, der Weltenbaum

Holunder: Kom. E: Erkältungskrankheiten. Holunderblüten enthalten Flavonoide, Hydroxyzimtsäure-Derivate, Triterpene, Schleimstoffe und ätherisches Öl. (Nicht vorgestellt)

Hopfen: Kommission E Unruhe, Angstzustände, Schlafstörungen, Bitterstoffe, ätherisches Öl

Ind. Springkraut: Neophyt, „Himalaya-Balsam“ genannt und als „natürliches Antihistaminicum“ geschätzt, entzündungshemmende Flavonoid

Königskerze: Kommission E, Katarrhen der Luftwege, Halsschmerzen und trockener Husten, enthält Schleimstoffe, Flavonoide, Triterpensaponine 

Löwenzahn: Kommission E: Kraut, Wurzel, bei Störungen des Gallenflusses, Appetitlosigkeit, Völlegefühl. Unterstützend zur Verbesserung des Harnflusses bei Rheuma etc. CAVE  

enthält Bitterstoffe, Phenolglycoside, Flavonoide

Minze: Kommission E  Innerlich bei Magen-Darm-Beschwerden, die mit Blähungen verbunden sind, bei Gallebeschwerden und bei Katarrhen der Atemwege; 

äußerlich als Inhalat bei Katarrhen der Atemwege, als Einreibung bei Muskelschmerzen unbekannter Ursache und bei Nervenschmerzen

Wildpflanze mit höchster Gehalt an ätherischem Öl transalpin

Sauerampfer: Sehr viel Vitamin C, Oxalsäure, Trad. Mittel gegen Skorbut (Seefahrt Mittelalter) bei den Römern um ein Übermaß fetter Speisen auszugleichen, roh oder gekocht essbar

Schafgarbe: Kommission E,  Kraut: Blatt, Blüte, Stängel. Ätherisches Öl,  Flavonoide, Innerlich bei Appetitlosigkeit, dyspeptischen Beschwerden wie leichte krampfartige Beschwerden im Magen-Darm-Bereich; äußerlich in Form von Sitzbädern bei schmerzhaften Krampfzuständen psychovegetativen Ursprungs im kleinen Becken der Frau (Pelvipathia vegetativ)

Traditionell: Wundversorgung, Entzündungshemmend innen und außen. Hildegard: „sie hat gesonderte und feine Kräfte für Wunden“

Silberweide: Kommission E: höchster Gehalt an Salicylaten unter unseren heimischen Wildpflanzen „Natürliches Aspirin“,  schon empfohlen von Hippokrates und Hildegard von Bingen, bei fieberhaften Erkrankungen, rheumatischen Beschwerden und Kopfschmerzen,  Gicht

Storchenschanbel: Alternativmedizin, enthält Flavonoide (Quercetin). Antioxidativ, gefäßschützend, entzündunghshemmend. Quercitin kann die Entstehung von Harnsäure hemmen >> Gicht sowie den systolischen Blutdruck senken. Andere Geranium-Arten dito

Taubnessel, weisse: sehr mildes Experktorans, enthält Gerbstoffe, Scheimstoffe, Taubnesselblüten: Kommission E: Innerlich bei Katarrhen der oberen Luftwege; äußerlich bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut sowie bei unspezifischem Fluor albus (Mundfluor); leichte oberflächliche Entzündungen der Haut. Taubnesselkraut  „Nullmonographie” (Nicht vorgestellt)

Wiesenlabkraut: enthält Cumarine (wenig), Heuduft

Ziest: traditionell: Menstruationsregulierend, krampflösend (nicht vorgestellt)

Aktuell erntefähig und für eine immunstärkende Herbstküche verwendbar: Brennnessel, Wilder Hopfen, Minze, Indisches Springkraut, Sauerampfer, Schafgarbe, Weissdorn

Wie immer geht es beim Kräutersammeln aber nicht nur um den reinen Inhaltsstoff. Da sind die Apothekerdrogen sicher qualitativ überlegen. Sondern um das Wahrnehmen durch alle Sinne, die Konzentration und natürlich das alle 5 Sinne weckende und damit auch unsere natürliche Immunstärke wachküssende Naturerlebnis, wie es Kneipp in seinen 5 Säulen formuliert hat.

Vielen Dank für euer Interesse. Bei dieser Liste handelt es sich um die vorbereitende Stichwortliste. Sie beansprucht keinerlei Vollständigkeit und stellt auch keine Anleitung zur Selbstmedikamentation dar.

Interessant aber immer wieder der Wandel im Einsatz der heimischen Pflanzen von Hildegard über Hahnemann bis Kommission E. 

Herzlich, Ihre Herbalista Gabriele Leonie Bräutigam